old happy lovers walking on a beach
Bewegen is leven!

La première action
contre les problèmes articulaires

Teaser coach personnel

Mijn persoonlijke coach

Doe de test en voer de speciaal voor u uitgekozen oefeningen uit met behulp van de begeleidende video.

Test uw gewrichten De video's opnieuw bekijken
fidelite
Deelnemen
Bewegen is leven!
old happy lovers walking on a beach

Doe de test

  • Welke oefeningen passen bij mij ?

    De oefeningen of de fysieke activiteiten die het best bij u passen, hangen af van wat u voelt en van de algemene staat van uw gewrichten.

    Waar ondervindt u voornamelijk hinder?

    Volgende
  • Om te weten te komen welke oefeningen bij uw gewrichten passen, dient u op de volgende twee vragen te antwoorden*:

    Hoe zou u de intensiteit van de hinder aan uw gewrichten bij fysieke activiteiten beoordelen tijdens de laatste 48 uur?

    50

    Licht Matig Hevig

    10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100

    Licht Matig Hevig

    10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100

    *Enkel kinesitherapeuten en dokters kunnen een programma volledig op maat van uw gewrichten en van uw algemene gezondheid opstellen.

    Vorige Volgende
  • Om te weten te komen welke oefeningen bij uw gewrichten passen, dient u op de volgende twee vragen te antwoorden*:

    Heeft u de voorbije week een bepaalde hinder of een gevoel aan uw gewrichten opgemerkt die u de voorbije weken nog niet ervaren had?

    *Enkel kinesitherapeuten en dokters kunnen een programma volledig op maat van uw gewrichten en van uw algemene gezondheid opstellen.

    Vorige Volgende